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Yoga & méditation

Au-delà de ces deux mots se cache une approche, une philosophie de vie et une multitude d’outils à notre disposition pour se libérer des blocages, noeuds et croyances qui limitent la révélation de notre être authentique et notre potentiel. Sankalpa organise des cours, événements, ateliers et stages en lien avec le yoga et intègre ces outils également dans ses accompagnements. 

Yoga Intégral

Une approche du yoga qui harmonise l'ensemble des dimensions de l'être, en passant du corps physique au corps subtil.

Pranayama / Respiration

Libérez et maitrisez votre énergie vitale grâce à la respiration pour plus de puissance et d'énergie au quotidien !

Yoga Nidra

Explorez l'état entre éveil et sommeil pour influencer subtilement le subconscient. 

Méditation

Cultivez l'état de pleine conscience, prenez de la distance de la trame compulsionnelle des pensées et voyez plus clair au quotidien. 

Chant de Mantras / Kirtan

Liberez les émotions et le mental et affinez votre intelligence émotionnelle grâce au chant.  

Ateliers Thématiques

Des ateliers réguliers pour approfondir une thématique et/ou un outil. 

Nos prochains rendez-vous yoga !

novembre 2024
Nov 23
23 novembre 2024
Yoga & Présence, 3, Rue de Saint-Brevin
Nantes, 44100

Le RDV mensuel chant de mantras avec le Collectif Vibration à Yoga & Présence à Nantes ! Retrouvons nous une fois par mois dans un…

Nov 24
24 novembre 2024
Yoga & Présence, 3, Rue de Saint-Brevin
Nantes, 44100

Notre rendez-vous mensuel pour approfondir sa pratique de yoga et se retrouver en communauté ! Pendant cette sadhana (= pratique spirituelle), nous proposons une expérience…

Nov 25
25 novembre 2024
La Parenthèse, 55 La Hubiais
Blain, 44130 France

Un moment de joie et de célébration où le plaisir simple de chanter ensemble résonne sur des pistes introspectives que chacun s’approprie selon son histoire…

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